Ny podcastepisode om mental sundhed og turridning

Jodie Morton, måske bedre kendt under sit Instagram Handle, Green, Gold and Blues, er en yderst erfaren langtursrytter. Jodie er fra Australien, men bosat i USA, og hun begyndte at ride langture, for at sætte fokus på mental sundhed og selvmord, efter at have mistet en nær ven samt sin bedstemor til depression.

I denne podcast deler Jodie sin egen oplevelse med at gå igennem en svær periode i livet, og hun fortæller åbent og ærligt om, hvordan hestene og lange rideture i naturen, gjorde en forskel for hendes mentale sundhed.

Du kan lytte til podcasten her,